Это тренировка по методу Пилатес с использованием таких видов малого оборудования, как ролл, массажный мяч, пилатес мяч, изотоническое кольцо. Цели применения пропсов (малого оборудования) - помощь в организации движения для увеличения осознанности тела. Так же использование нестабильной поверхности делает упражнение более сложным, так как создаётся провокация для контроля цента и равновесия. Пропсы добавляют разнообразия и вкуса в тренировки на мате.