Если Вы:
новичок в пилатес и хотите плавно войти в тренировочный процесс в группе
или по причине травмы и каких-то других проблем со здоровьем вынуждены были на время прекратить занятия
а может хотите постепенно и максимально комфортно войти в процесс восстановления после родов,
то этот класс для Вас.
Занятия позволят в спокойном режиме освоить основные принципы правильного и здорового движения.