СТРЕТЧИНГ ШПАГАТЫ (пробная тренировка 500р)
⠀
Это тренировка, состоящая из двух блоков:
⠀
◾️ 15-20 минут активной подкачки разогревают мышцы и суставы, приводят в тонус все тело перед основным блоком растяжки.
⠀
◾️ Специальный комплекс упражнений из динамической, пассивной и статической растяжки с упором на шпагаты.
⠀
✅Данный формат тренировки отлично подойдет как новичкам, так и профи, а так же тем, кто готов активно поработать над своим телом!
⠀
✅Вместе со шпагатами, вы приобретете подтянутую и стройную фигуру.
⠀