Расслабляющий массаж – это ручная техника, направленная на создание ощущения полного расслабления и комфорта. Она включает в себя мягкие, плавные и ритмичные движения, которые помогают снять напряжение и улучшить общее самочувствие. Главная цель расслабляющего массажа – снять стресс и восстановить энергетический баланс.

Лимфодренажный массаж — это физиотерапевтическая процедура, улучшающая лимфоток, с которым из организма выводится лишняя жидкость и токсические вещества, улучшаются обменные процессы, а клетки получают больше кислорода и питания. Основное действие лимфодренажа — увеличение скорости лимфотока.

В расслабляющий и лимфодренажный массаж входят следующие приёмы:
-поглаживания (лёгкие и глубокие);
-растирание;
-выжимание;
-разминание (позвоночник не затрагивается);
-надавливание;
- вибрация

Показания для процедуры:
- хроническая физическая и эмоциональная усталость,
- частые стрессы,
- депрессия,
- перенапряжение,
- проблемы со сном,
- регулярные ОРВИ и ОРЗ,
- тонус мышц,
- целлюлит,
- дряблость кожи, понижение тургора;
- отеки кожных покровов;
- варикозное расширение вен конечностей;
- ожирение;
- нарушение обменных процессов;
присутствие рубцов или шрамов;
- сбои в работе кровообращения.

❗️ Аппаратный лимфодренаж может дополнять мануальное воздействие, а может выполняться в качестве самостоятельной процедуры.

‼️ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ‼️Процедура не выполняется при следующих заболеваниях:

- Инфекционные заболевания и повышенная температура
- Открытые раны и воспалительный процесс на коже. Из-за массажных движений по местам воспаления возможно появление раздражение и попадание инфекции через открытые раны
- Первый триместр беременности по показаниям врача
- Хронический остеомиелит или его острая стадия
- Тромбозы и другие заболевания кровеносной системы
- Онкологические заболевания и новообразования
- Перенесенные операции и хирургические вмешательства. Для организма и тела важно восстановиться после недавно перенесенной операции, на это уходит много сил и энергии. Поэтому не рекомендуется дополнительно нагружать организм.
- Аллергия на используемые масла и крема для массажа. Перед началом процедуры рекомендуется за 10-15 минут нанести косметическое средство на руку для выявления возможных аллергических реакций.