Классический (оздоравительный) массаж универсальный, так как одновременно выполняет несколько функций, поэтому обладает следующим действием:

-улучшает настроение, снимает депрессию, расслабляет (так как происходит синтез эндорфина);

-выводит из организма излишнюю жидкость, снимая отечность;

-улучшает кожный тургор, возвращается эластичность;

-расщепляет жировые клетки (способствует снижению массы тела) ускоряет обмен всех веществ;

-повышает уровень иммунитета;

-активирует лимфо- и кровообращение, благодаря чему выводятся токсины.

-нейтрализует головную боль;

-повышает работоспособность, а в некоторых случаях способствует улучшению сна на фоне общего расслабления

Классический массаж длится от 30минут до 2часов.
проводится курсом (10 -12 сеансов) ежедневно или с паузой в один день.
Этот массаж универсальный, и его можно делать на постоянной основе в профилактических целях столько, сколько вам захочется, хоть круглый год, но не чаще двух раз в неделю, так как телу нужно дать время на восстановление.