Массаж сам по себе – это прекрасное средство от болезней. Его использовали с давних времен не просто так: уже тогда проявилось его благотворное влияние на организм (нормализация кровообращения, улучшение лимфотока, повышение иммунитета и пр.). Со временем его методики усовершенствовали и довели процедуру до ума, сделав ее более эффективной.

Массаж спины

имеет особое значение для человеческого организма, поскольку спина – это своеобразный щит для всех внутренних органов. Современный сидячий образ жизни приводит к тому, что в мышечной ткани спины начинают происходить нежелательные процессы вплоть до ухудшения психо-эмоционального состояния и развития хронических заболеваний.
Массаж призван расслабить организм, осуществить физиологическое оздоровление организма, а также провести профилактику заболеваний позвоночника. В его рамках осуществляется воздействие на мышцы шеи и мышцы плеч, грудной отдел, область лопаток и пояснично-крестцовый отдел.
Массаж спины, поясничной и прилегающих областей положительно сказывается на общем самочувствии: благодаря правильному воздействию на мышцы, тело насыщается недостающей энергией, исчезают болевые ощущения, расслабляются напряженные и зажатые мышцы. И это далеко не весь список преимуществ такой процедуры.

Массаж рук и ног

Как правило, именно на руки ложится большая нагрузка при ежедневной активности. Работа за компьютером, подъем тяжестей, ручной труд – все это требует определенного напряжения рук и пальцев, что со временем может привести к болям и снижению подвижности суставов. Помимо этого, можно столкнуться с дряблостью кожи и мышц. На руках, кистях и пальцах расположено множество чувствительных рецепторов, нервных окончаний. Это биологически активные точки, связанные с внутренними органами. Справиться с этими проблемами, улучить самочувствие и поднять настроение поможет массаж рук и кистей.

Каждый день мы делаем большое количество движений, начиная от утренней процедуры приготовления завтрака, заканчивая постоянной беготней на работе, по магазинам и другим делам. Все это приводит к различным заболеваниям ног, которые ежедневно подвергаются большим нагрузкам. С другой стороны все больше людей ведут сидячий образ жизни, имеют лишний вес, что также негативно сказывается на работе мышц. К этому добавляются проблемы с сосудами, что приводит к заболеваниям венозной системы ног. Тяжесть и отечность в нижних конечностях, усталость, боль: чтобы устранить эти негативные симптомы существует много способов, один из которых массаж.

Благодаря массажу верхних и нижних конечностей можно добиться нормализации тонуса мышц, укрепить ослабшие мышцы, улучшить их питание.

Процедуры противопоказаны в следующих случаях:

повреждения целостности кожного покрова
диабетическая невропатия
острые инфекционные заболевания
выраженное варикозное расширение вен
тромбофлебит
менструация
онкологические заболевания
легочная недостаточность
киста
заболевания крови (гемофилия, кровотечения и пр.)
патологии сердечнососудистой системы (сердечная недостаточность, повышенное давление, сбои сердечного ритма)
лихорадка, грипп, ангина