Аксесс Барс — методика, предложенная американской школой Access Consciousness. Суть ее заключается в последовательном прикосновении к точкам на голове (барам), каждая из которых имеет свое название и отвечает за какую-то часть нашей жизни: деньги, тело, исцеление, созидание, контроль, сила, возраст и другие. Всего насчитывается 32 таких точек.

В них хранится энергетическая информация о наших мыслях, чувствах, эмоциях, установках и убеждениях. Все, что мы когда-либо видели, слышали и умозаключили. Все, что делает нашу жизнь такой, какой она есть сейчас и будет проявляться в будущем.

Хорошая новость заключается в том, что весь данный комплекс можно изменить и вывести из нашей системы путем лёгких прикосновений к барам. Это как воткнуть вилку в розетку, чтобы электричество «побежало» по проводам. Так и заряды всех наших мыслей, чувств и эмоций начинают рассеиваться, переставая влиять на нас и нашу жизнь.