Акробатика на пилоне-это та нагрузка, с которой уже за месяц регулярной работы с полной отдачей вы увидите рельеф на своем теле, минус на весах и свободное пространство в своей одежде. Это трюковое направление спорта, в котором собрано огромное количество элементов на силу/гибкость/выносливасть/координацию. Эти элементы изучаются от простого к сложному, собираются в связки и отрабатываются на статичном и динамичном пилоне.
Daha