Техника access bars . Моя одна из самых лёгких и любимых сессий для того , чтобы дать мозгу отдохнуть убрать все лишнее. Только подумайте ,каждый вечер , после напряженного дня вы идёте в душ снимаете напряжение , отлично 👍 , это происходит с физическим телом , а как же наш 🧠 мозг ?!
В течении дня , он обрабатывает невероятное количество информации , а представьте за всю жизнь 🙈, и все это остаётся в уголках нашей памяти , навешанные стереотипы , чьи то мысли , убеждения . Так вот техника Access bars помогает расслабить и удалить все не нужное , возвращая вас себе .
Вы можете вспомнить свои истинные желания и начать писать музыку , а кто-то заметит что в какие то моменты поступает не как обычно , и ему это нравится 🥰
Сессия проходит от 45 мин до 60 . Вы ложитесь на кушетку и позволяете себе расслабиться , а я слегка прикасаюсь к точкам на вашей голове , разрешите себе лёгкость 💫
А как может быть ещё лучше ?❤️